5. 歐洲十年：從唸書，工作到創業的五個重要轉捩點，以及六個人生建議！
這週我們要來插播我的歐洲十年心得。本來最近這幾週都在聊，怎麼建立高質量電子信名單！
不過既然2019 要到尾聲了，再加上2020剛好是我到歐洲的十週年，轉眼間已經從當初的二十出頭到現在的三十幾歲。
這集節目我會來談談我十年的五個重要轉捩點，及我在這幾個轉捩點，學到的人生課題，以及六個人生建議。
最後，我也會跟大家分享，如果坐時光機回十年前，我會有什麼不同的做法！
哇，天啊我不敢相信我已經來到歐洲十年了，從當初的二十出頭到現在的三十幾歲。
我想先來講講我的人生這十年的幾個重要轉捩點，及我在這幾個轉捩點，學到的是！以及我如果坐時光機回十年前，我會有什麼不同的想法跟做法！
第一個轉捩點：畢業後的惶恐！
我當初也花了一小段的時間找工作的，好像全職找工作三個月吧！那時候覺得像是世界末日般的長（尤其是那時是十一月到二月，柏林灰的要死的冬天），現在看看才三個月算什麼？！後來三月決定回台灣，但是沒想到回台灣後，反而馬上就找到德國的工作！所以就回來柏林了。
第二：曾經回台灣工作半年，但發現自己很不適應，就又回來歐洲了！並開始著迷上運動！
為什麼不適應，很多原因，工作環境，朋友圈，維持遠距離戀愛，跟很想念歐洲，得到自律神經失調。體重狂減七公斤。我因此開始進健身房做重量訓練，我知道很多台灣的女孩子都會擔心訓練我不是Trainer，也沒有想賣你什麼訓練課程，但是我想要跟你說重量訓練真的改變我的人生，我對我的身材很滿意很有自信，我過去肩膀不夠寬，屁股不夠翹跟圓潤，以及久坐辦公室的後背疼痛都因為重訓被改變。因為肌肉可以幫助你穩定你的脊椎。所以趕快上健身房吧，除了普通的心肺訓練，也把重量訓練或是現在當紅的Functional Training加入你的運動計劃吧！
運動何時開始都不晚！
第三：決定離開全職工作開始創業！
最主要讓我離開公司的原因，我學不到東西了！我不想再浪費每週四十小時的時間在繼續一份工作，讓我學習不到東西！不過我之後長達八個月都沒有收入，存的錢也都沒了！但我因此學到很多東西，讓我覺得每天都很充實。不過現實也很就開始打擊我，所以我開始成為自由工作者。我的專業是科技跟網路產品及行銷，接案接客戶賺錢。那時候，我也覺得相當的疑惑，不知道自己的下一步！但是，走著走著，轉機就來了！
我的第四個人生轉折就是：開始我的第二個公司！
當時我在成立第一個公司時，在發現第一個想要成立的人工智能相關的公司不是我要走的路後，開始轉而開始經營第二個公司，也很幸運的開始賺錢。這也是個媒體跟教育公司，雖然專注對象是資料科學家，產品經理，軟體工程師，但是一樣是打造社群，提供有價值的教育內容給我們的社群。
第五：開始找到Purpose跟Passion合併的人生方向，跟FEM的誕生。
想要做跟FEM相關的事業，已經好一陣子，但是一直不知道，於就像我之前在文章或貼文裡提過，我從來沒想過成為Coach，但在初期新創公司工作多年的我發現，我真的很喜歡從無到有打造一個產品或服務或公司！我發現我也知道怎麼引導人，教導他們找到答案。所以我發現了我的Life Calling Career。就是當教練，所以就算網路課程這麼風行，我還是堅持要做教練時間，因為我覺得能夠跟我的學生們線上直接教授對談，是一件很棒的事情。
那我之後又學到了什麼人生故事呢？
這中間有幾個我學到很多很重要的人生課程:
恆心毅力，耐心跟復原力。我昨天聽到Carrie Green在談她過去的十年的人生，她說她知道做FEA就是他一輩子要做的事，所以無論如何，他會盡他所能改善學習，一直到他可以把FEA成為成功的事業。這需要的恆心毅力，耐心。復原力是當你在覺得自己失敗時，可以迅速回復狀態的能力。你需要的時間越短，你浪費的時間精力就越短，你就能夠做更多的事情，過去一個小失敗我可能要難過兩星期，現在給我兩小時就夠了，我很快就轉移注意力，把注意力放在下一個重要的事情上。
傾聽你心內的聲音跟訓練你的Intuition。這需要一點訓練，因為並非每個人都天生有這麼強的Intuition，有時候你腦袋裡的Limiting Belief有限制的想法再告訴你，而非你的Intuition，怎麼分辨？回想你的過去，你的身邊人或家人都怎麼跟你說？他們提供的是他們的選項跟他們的人生？他們是負面的還是正面的？冥想跟寫日記這兩個方式，都可以幫助你訓練你的腦袋，就像我一直強調的，你的腦袋需要你給它資料data來訓練他，如果你過去給的資料都是負面消極的，那面你大腦能夠產出也是負面跟消極的。我很幸運，我從小就花很多時間在觀察別人，觀察自己，所以我的ituition很強。很多時候當你不聽時，你可能會導致過勞，或是花太多時間做自己不喜歡的事！
當你覺得有些人事物是留不住，You let it go or let them go。不管是友情，感情，以及人生跟職涯。那代表人生要告訴你，那不是你的路！像是我曾經花了四個半月，做職涯轉換！但後來發現四點五個月，我都還沒看到成果，那我覺得這大概就不是我的人生。所以我把那四點五個月當作對自己的投資！找出自己真心想做，跟也可以做的事情。很多人也許覺得那浪費時間，也許你單以結果論，也許！但是，四點五個月幫我畫掉一個選項，尤其在這個選項、當初在我人生中如此重要，我覺得很值得。
Clarity only comes from engagement. 這是我最喜歡的Marie Forleo的名言之一！除了Everything is fugreoutable以外，我最喜歡的就是這兩句。就像我上面所說，很多時候你就是要花下心血，才能找到答案！所以當你有想要做的事情，就去做吧！當你花了時間跟金錢，並且嘗試了你才能夠真的找到方向跟答案。
把你的精力放在你可以改變跟影響的事情上，不能改變的事情過去了就過去，讓它去吧！這可以用在很多事情上，像是你覺得自己犯錯了，或是別人犯的錯影響到你！把精力放在那些可以掌握跟改變的未來，而非過去！
最後：這裡我想再跟大家分享一件事，不要把今天的自己個跟那些你心中成功的人做比較。如果我把自己跟台灣那些已經很成功的自媒體者比較，我完全就是個新手，沒有這麼多人聽我的音頻或看我的視頻，或是訂閱我的課程。但是那又怎樣？因為我不會拿我自己跟他們比較，他們可能比我早開始，對市場的了解也比我多！他們也不是一開始就馬上有今天的成就！
所以回歸到第一個重點：恆心毅力，耐心跟復原力，這是一場耐力賽，而非衝刺賽！
延伸收聽跟閱讀：
我是Irene，我是個旅居歐洲的創業家，行銷人（Marketer)，專欄作家，創業教練(Business Coach)。
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