33. 其實我也常常要踏出舒適圈！三招教你踏出舒適圈 （內提供目標管理模板下載）
這集音頻內容比較特別，我剪輯了一段我過去在我們臉書群組直播的分享的被邀請去米其林餐廳，而桌上都是德國柏林的成功創業家，包含已經上市上櫃公司Lieferando的創辦人也在坐。以及像是Twilio知名公司的高層皆在坐。
踏出舒適圈方法一：
第一：從小地方開始
我想要提供幾個我覺得可以嘗試踏出舒適圈的幾個方式：第一：從小地方開始。
其實踏出舒適圈不一定要是到國外唸書或者是換一個新工作或者是去挑戰高空彈跳之類的，不一定都是這麼這麼大的挑戰，而是從小的地方開始。
我那天被邀請去去這個聚會，其實也不是一個那麼大的事情，也不過就是一個晚上的時間。但是我有料到其實可能會是一個讓我覺得不那麼舒服自在的環境，但是我還是還是答應了要去。
最後發現我男朋友可能無法加入，而我也可能沒辦法準時的參加，本來心裡想說可能我就不要去了，但是在經過詢問之後發現啊這個不用準時到，前面只是輕鬆的聊聊跟喝點酒之類，之後才會開始上第一道菜，
所以我就還是逼自己去了，而這就是從小地方開始。
踏出舒適圈方法二：
再來就是我最常跟大家提到的問自己為什麼？ 去問自己為什麼無法踏出舒適圈？
舉個例子： 我們社區裡面的學員常常會問我說：他們想要開始自己網路創業，想要開始做品牌這個時候我會請他們去問自己說：
為什麼無法去踏出第一步？因為我覺得很難，不知道怎麼開始的？第二：因為工作很忙，第三因為我怕失敗。
覺得很難不知道要怎麼開始？如同我常常在音頻裡提到，網路上有很多資源可以找到，或者是你可以去請教練，或是去上網路課程，去學習，從小的部分開始。
第二個我工作很忙，如果你的工作真的很忙的話那麼是不是因為你沒有好好去安排時間，更有效率的去工作，或是你沒有設你的界線。常常下班之後還在工作或者是下班之後還在回覆電子信件，同事的訊息之類的。我覺得不管是你是在公司工作或是創業，你都應該要畫一個界限，知道什麼時候應該要放鬆跟休息不然的話很容易就Burn out了，那我覺得這樣會影響你工作的效率，所以我覺得適時的休息跟放鬆時一定需要的。
那再來的話就是我怕失敗。
首先，我要講的是在我的字典裡是沒有失敗這兩個字的，只有學到的經驗，所以不管做什麼事情我覺得你都不會有失敗，就只是學到了一些經驗而已。其實真的別人怎麼看跟想，都不重要。但如果你想要把你自己一生的人生都浪費在別人的世界裡的話，那麼我覺得你可能什麼事情都不會開始。但是你捫心自問，你真的想要把自己的人生浪費在別人的世界裡嗎？因為你就活這麼一次而已，人的時間是很有限的，你要繼續因為這些原因而阻擋你嗎？
踏出舒適圈方法三：冥想
最後一個方法就是在你的心中裡面去預演你的未來，你可以利用冥想，預演自己的未來，然後去記住那種達到目標的成就感跟快樂，幫助你更快達成目標，這樣你的身體細胞等等就會記憶住那種快樂跟成就感，然後幫助盡快到達你的目的地。
如果你有夢想想要在實現2020？不要忘了你還有半年！
希望今天這集的內容有幫助到，想要跨出舒適圈達成自己目標的你！
我也歡迎妳來信跟我分享你踏出舒適圈的故事
我們在七月提供一個為你而準備的特殊服務：網站或部落格建議報告書！
我知道很多人有了網站跟部落格，卻有很多的問題，像是怎麼改善內容吸引你的夢想客戶？怎麼利用免費資源吸引客戶下載
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