31. 老是有壞習慣戒不掉？讓我們利用微小跟原子習慣來幫助你戒掉壞習慣！變身效率達人！
你知道習慣力對人的影響有多大嗎？
我曾經在網路上搜尋很多成功創業家的良好習慣，像是比爾蓋茲， Elon Musk, 跟Mark Zuckerberg。我發現他們都有非常良好的習慣。
我媽媽過去常跟我說：『命好，不如習慣好』
我想習慣例對於創業的成功與否，應該是真的有很大的影響吧！我目前觀察到現在為止沒有一位成功創業家沒有良好的習慣，而他們怎麼養成這些習慣，也讓我也想更深入研究。
今天我們請到習慣力Neil，跟我們聊他的個人品牌為什麼要專注講習慣力這件事情，尤其是微小習慣，到底當初在他發生什麼事情讓他覺得他要好好的專注在這一塊上面的研究？
其實我平常看到很多身邊的人有一些不良好的習慣，像是沒有運動或是飲食習慣，又或者老是想要戒掉壞習慣，卻一直不停的在原地打轉！
又或者也有很多人一直說要開始創業，但是半年後你看他們連一件事都還沒開始！其實創業跟成功與否跟習慣的養成也很有關係！
今天這集Neil會跟我們提到，為什麼一個微小習慣對他人生改變，以及如果是你，也許要開始一個新的習慣相當困難，但實際上是你把它想得太難，你可以從最小的部分開始！
延伸閱讀跟收看：沒效率一直拖延該怎麼辦？你的時間管理都做錯了！
我在音頻裡也說到了我自己的養成習慣的成功以及失敗經驗！
你覺得微小習慣可以怎麼運用在創業跟工作上？（創業起頭難，但是其實不難！）
微小習慣ＶＳ原子習慣
你之前有在你的Instagram作微小習慣的挑戰，你從學員學習過程中，有觀察到什麼有趣的現象嗎？
延伸閱聽：
設計你的挑戰活動，幫助你迅速增加高質量電子信名單！
線上的工作坊：如何create irresistable offer?如何把你的知識轉化成服務，並且打造一個無懈可擊的服務來推出。
還有一件事情是我們即將要有一個線上的工作坊，我之前做的活動都是挑戰相關，所以好一陣子沒有做webinar，但是我想要利用這個機會來教大家：
如何create irresistable offer?如何把你的知識轉化成服務，並且打造一個無懈可擊的服務來推出！我們會教你怎麼一步步推出你的服務或課程？以及那些大部分的人常常犯的錯！
我們會在6/25星期四台灣時間晚上十點線上教你怎麼推出自己的服務！
